Viime yönä ihan sairas ukonilma ja satoin niin prk--leesti. Kello oli jotain viisi aamulla kun kuului korvia raastava pamaus ja tuntui kuin koko taivas repeäisi.
Eihän siinä muuta auttanut kun kömpiä ylös ja alkaa kiskomaan elektroniikkaa irti seinästä.
Tänään kuulin ainakin neljältä kaverilta, että ukonilma oli rikkonut joko television tai tietokoneen. Armottomia ovat taivaanvoimat;*)
No, aamulla sitten raikaaseen aamuilmaan pikku lenkille ja salille suoraan ilman mitään aamupaloja. Aloitettiin käsitreeni ysiltä ja ajattelin, että kyllä sen jaksaa aivan hyvin edellisen päivän ruuilla runtata.
Treeni kulki yllättävän hyvin ja kädet turposivat ihan entiseen malliin.
Olen nyt keväästä saakka käyttänyt säännöllisesti BioTech:in NITROX -valmisteita ja lisänä vielä erityistä AKG arginiinia. Näitä ne jenkkiammattilaisetkin käyttivät ja reiluja annoksia.
Suosittelen kokoilemaan EHDOTTOMASTI (MAINOS!!;)=)
Käsitreenit tehtiin superina kun minulla oli jo puoliyksitoista tapaaminen.
Tehtiin jotain viisi erilaista liikeparia, 2-3 supersarjalla ja aikaa treeniin kului noin tunti.
Siitä se alkaa pikkuhiljaa taas ote löytymään..
-@ri-
Wednesday, August 15, 2007
Wednesday, August 8, 2007
Lepopäivä
Tänään pidin pitkästä aikaa ihan totaali lepopäivän eli ei minkäänlaista liikuntaa koko päivänä, ellei liikunaksi lasketa jumalatonta pakkaamista liikkeellä.
Lähes joka kerta sama homma kun tavaraa tulee ulkomailta, niin kaikki kuormat tulevat samana päivänä. Tänään tuli tavaraa ameriikoista, Ruotsista ja Unkarista.
Siinäpä se päivä sitten menikin, eikä ollut minkäänlaista kiinnostusta treeniin kun pääsin irtaantumaan liikkeeltä joskus seiskan jälkeen.
Huomenna sit podataan Pekan kanssa käsiä ja perjantaina olisi taas jalkatreeni.
Näin tänään, katsotaan mitä huomenna keksitään.
-@
Lähes joka kerta sama homma kun tavaraa tulee ulkomailta, niin kaikki kuormat tulevat samana päivänä. Tänään tuli tavaraa ameriikoista, Ruotsista ja Unkarista.
Siinäpä se päivä sitten menikin, eikä ollut minkäänlaista kiinnostusta treeniin kun pääsin irtaantumaan liikkeeltä joskus seiskan jälkeen.
Huomenna sit podataan Pekan kanssa käsiä ja perjantaina olisi taas jalkatreeni.
Näin tänään, katsotaan mitä huomenna keksitään.
-@
Monday, August 6, 2007
Kiertueella
Sori heti alkuun vähän hiljaisesta blogin päivityksestä.
Viime viikko meni treenien suhteen melko mukavasti ja treenejä tuli kokonaisuudessaan viisi.
Keho ottaa treeniä ihan hyvin vastaan, edelleen, vaikka ruokailut on olleet vähän mitä sattuu töiden ja kaiken muun häslingin takia..
Perjantaina lähdettiin sitten jälleen esittelemään uutta Body Action mallistoa ja kierros kulki pe-su välillä Kuopio-Jyväskylä-Lahti-Helsinki-Turku-Äänekoski-Kuopio. Kilometrejä tuli taas mittariin noin 1500km, joten ihan kohtalainen taival kolmelle päivälle.
Jyväskylässä käytiin perjantain moikkaamassa Sport Heavy:n tyttöjä ja siitä sitten lasketeltiin Lahteen tapaamaan uutta jälleenmyyjäämme. Lahdessa kävin pikavisiitillä uudella Classic Gymillä ja tapasin Antikaisen Mikan, KP Ouraman ja Johnny Kankalan. Pojat tekivät viimeisiä silauksia salin tiloihin ja täytyy sanoa, että erinomaiselta näytti tuo uusi treenimesta. Paljon TODELLA hyviä ja toimivia laitteita ja kaikinpuolin miellyttävä, siisti mutta samalla hardcore-sali. Sain pojilta vip-kortin salille, joten varmasti jo ihan lähiviikkoina myös Iso-Gee tulee treenaamaan Classic Gymille Lahteen.
Lahdesta jatkoimme Helsingin kautta Turkuun, jossa olimme myöhään pe iltana.
Kävin lauantaina treenaamassa käsiä Gym 2000:lla, jossa myös Turun jätti Sami "Iceman" Jääskeläinen pumppaili pohkeita. Sami on tiivistynyt tosi paljon siitä kun näin hänet joskus kuukausi takaperin ja hän on hyvin aikataulussa 7.10 Lahden kisaa ajatellen. Kokoa miehellä on varmasti enemmän kuin riittävästi ja uskon, että tänä vuonna Sami on parhaassa kunnossa mitä koskaan aikaisemmin.
Sunnuntai aamuna oli sitten perheemme toisen "bodarin", Veikon kisa Turun raviradalla. Veikko on näyttelyissä kuin kotonaan ja sai titteliksi parhaan pennun arvon, ensimmäisen sertinsä ja kilpaili vielä toiseksi urosten sarjassa. Tämä on äärimmäisen hyvä suoritus vasta 9 kk-ikäiseltä pennulta.
Ensi viikonloppuna mennään sitten Joensuuhun kisaamaan ja tässä kuussa on vielä kolmannetkin kisat, Helsingissä.
Tulomatkalla käytiin vielä vilkaisemassa ensimmäistä kertaa Tuurin kyläkauppa. Huh, huh, täytyy sanoa! Johan on mekoinen ostosparatiisi rakentunut Tuurin kylälle. Itseäni tuollainen "sekatavarakauppa" ei hirveästi sytytä, mutta monia näkyy sytyttävän, sillä ihmisiä oli sunnuntaina(kin) paikalla aivan älyttömästi. Varmaan ihan hyvä business Mr Keskiselle...
Näin alkaa taas uusi viikko ja taitaa tulla helle ainakin tänne Sawoon;)
-A-
Viime viikko meni treenien suhteen melko mukavasti ja treenejä tuli kokonaisuudessaan viisi.
Keho ottaa treeniä ihan hyvin vastaan, edelleen, vaikka ruokailut on olleet vähän mitä sattuu töiden ja kaiken muun häslingin takia..
Perjantaina lähdettiin sitten jälleen esittelemään uutta Body Action mallistoa ja kierros kulki pe-su välillä Kuopio-Jyväskylä-Lahti-Helsinki-Turku-Äänekoski-Kuopio. Kilometrejä tuli taas mittariin noin 1500km, joten ihan kohtalainen taival kolmelle päivälle.
Jyväskylässä käytiin perjantain moikkaamassa Sport Heavy:n tyttöjä ja siitä sitten lasketeltiin Lahteen tapaamaan uutta jälleenmyyjäämme. Lahdessa kävin pikavisiitillä uudella Classic Gymillä ja tapasin Antikaisen Mikan, KP Ouraman ja Johnny Kankalan. Pojat tekivät viimeisiä silauksia salin tiloihin ja täytyy sanoa, että erinomaiselta näytti tuo uusi treenimesta. Paljon TODELLA hyviä ja toimivia laitteita ja kaikinpuolin miellyttävä, siisti mutta samalla hardcore-sali. Sain pojilta vip-kortin salille, joten varmasti jo ihan lähiviikkoina myös Iso-Gee tulee treenaamaan Classic Gymille Lahteen.
Lahdesta jatkoimme Helsingin kautta Turkuun, jossa olimme myöhään pe iltana.
Kävin lauantaina treenaamassa käsiä Gym 2000:lla, jossa myös Turun jätti Sami "Iceman" Jääskeläinen pumppaili pohkeita. Sami on tiivistynyt tosi paljon siitä kun näin hänet joskus kuukausi takaperin ja hän on hyvin aikataulussa 7.10 Lahden kisaa ajatellen. Kokoa miehellä on varmasti enemmän kuin riittävästi ja uskon, että tänä vuonna Sami on parhaassa kunnossa mitä koskaan aikaisemmin.
Sunnuntai aamuna oli sitten perheemme toisen "bodarin", Veikon kisa Turun raviradalla. Veikko on näyttelyissä kuin kotonaan ja sai titteliksi parhaan pennun arvon, ensimmäisen sertinsä ja kilpaili vielä toiseksi urosten sarjassa. Tämä on äärimmäisen hyvä suoritus vasta 9 kk-ikäiseltä pennulta.
Ensi viikonloppuna mennään sitten Joensuuhun kisaamaan ja tässä kuussa on vielä kolmannetkin kisat, Helsingissä.
Tulomatkalla käytiin vielä vilkaisemassa ensimmäistä kertaa Tuurin kyläkauppa. Huh, huh, täytyy sanoa! Johan on mekoinen ostosparatiisi rakentunut Tuurin kylälle. Itseäni tuollainen "sekatavarakauppa" ei hirveästi sytytä, mutta monia näkyy sytyttävän, sillä ihmisiä oli sunnuntaina(kin) paikalla aivan älyttömästi. Varmaan ihan hyvä business Mr Keskiselle...
Näin alkaa taas uusi viikko ja taitaa tulla helle ainakin tänne Sawoon;)
-A-
Subscribe to:
Posts (Atom)
