Kuulumisia part IV

Menin tuossa päivänä eräänä postiin viemään asiakaspaketteja, niin jopa törmäsin mielenkiintoiseen tapaukseen:
Olin ajanut autoni postin eteen aivan normaalisti kun yht'äkkiä auton eteen ilmestyi joku tuntematon noin 60-70 vuotias mies. Äijä alkaa huitomaan käsillään autoni edessä, aivan kun auton keula olisi tulessa..Säikähdin ja hyppäsin ulos kysymään, että "mikä hätänä?"
Aijä huutaa minulle; "Sammuta se auto heti, TÄSSÄ ON TYHJÄKÄYNTI KIELLETTY"!!!! Ja kovalla äänellä!
Ei jumalauta! Autoni oli ollut ehkä käynnissä pihassa noin 3-4 sekunttia!!
Siinä vaiheessa piti jo vetää hieman henkeä...
Sanoin äijälle, mene nyt jo muualle ja anna duunarin tehdä töitään...mutta ei..Tämä s--tanan viheltäjä alkaa siinä, kävelysauvoja heilutellen naljailemaan, että "ai, sinulla on niin huono auto, että sitä pitää pyörittää tyhjäkäynnillä jne..." En tiedä, minkälainen ihminen tulee sanomaan ventovieraalle tuommoista ja jää sitten vielä siihen härkkimään. Aivan satavarmasti joku toinen olisi pyyhkäissyt tämän miehen lumipenkkaan, mutta taas toisaalta sitähän se saattoin siinä toivoakin. Taas olisi voitu puhua, että hullu bodari hermostui tyhjästä ja teloi viattoman miehen.
Mies oli päälle päin ihan normaalin näköinen, enkä olisi ikinä uskonut, että tuollainen tyyppi tulee reihumaan noin. Ehkä nämä isot uutisoinnit otsoonikerroksen ohentumisesta ovat sekoittaneet miehen pään, ja aloitettuaan kuntoilun sauvakävelemällä..hänestä on tullut kova ympäristöaktivisti. Tiedä häntä mutta perin outo tapaus.

Ari

Kuulumisia part III

Saksan reisssun jälkeen tilanne hieman "rauhottui" ja kuluneen viikon olen saanut treenata melko hyvin ja säännöllisesti.
Tällä viikolla tuli pari tosi kovaa treeniä yksi tosi kova selälle ja toinen jaloille. Tämän lisäksi vähän varoen treeniä olkapäille ja ojentajille, rinnalle ja hauikselle.
Aamuisin olen vielä tehnyt kiertoharjoitteluna muutaman lihasryhmän eräänlaista pumppitreeniä. Eli Harjoitustunteja alkaa tulla ihan mukavasti ja kyllä se kuntokin sieltä jo aika ajoin pilkistää esiin;) Paino tällä hetkellä alimmillaan 118kg(!!)

Tänä aamuna herätys 05.10, tunti töitä ja heti kuuden jälkeen salille tekemään aerobista. Tämän jälkeen tulin kotiin ja sitten vielä tunnin pätkä lumitöitä;(prkl#¤&#% että vihaan tuota lunta. Viime yönä oli satanut jälleen varmaan yli 20cm kerroksen.

Tuleva viikko treenataan eläimellisesti vähän kevyemmän viikon jälkeen. Treenikaverini Pekka kannustaa minun aina silloin tällöin suorituksiin, joihin en itse ole uskonut ikinä pystyväni. Tästä esimerkkinä tuo muutaman viikon takainen jalkatreeni.
Teen aika pitkiä, hallittuja sarjoja ennen kisaa ja yritän pitää lihakset mahdollisimman suurina, tietenkin ja samalla saada kaikki mahdolliset ja mahdottomat yksityiskohdat esiin.

Kaikki näyttää tällä hetkellä varsin lupaavalta ja tuo kipeä olkapääkin on jo rauhoittunut. Toivotaan ettei se siitä enää kipeydy ja selvitään tämä loppumatka ilman kortisonia.

Lumisin terveisin

Ari

Kuulumisia part II

Saksan reisssun jälkeen tilanne hieman "rauhottui" ja kuluneen viikon olen saanut treenata melko hyvin ja säännöllisesti.
Tällä viikolla tuli pari tosi kovaa treeniä yksi tosi kova selälle ja toinen jaloille. Tämän lisäksi vähän varoen treeniä olkapäille ja ojentajille, rinnalle ja hauikselle.
Aamuisin olen vielä tehnyt kiertoharjoitteluna muutaman lihasryhmän eräänlaista pumppitreeniä. Eli Harjoitustunteja alkaa tulla ihan mukavasti ja kyllä se kuntokin sieltä jo aika ajoin pilkistää esiin;) Paino tällä hetkellä alimmillaan 118kg(!!)

Tänä aamuna herätys 05.10, tunti töitä ja heti kuuden jälkeen salille tekemään aerobista. Tämän jälkeen tulin kotiin ja sitten vielä tunnin pätkä lumitöitä;(prkl#¤&#% että vihaan tuota lunta. Viime yönä oli satanut jälleen varmaan yli 20cm kerroksen.

Tuleva viikko treenataan eläimellisesti vähän kevyemmän viikon jälkeen. Treenikaverini Pekka kannustaa minun aina silloin tällöin suorituksiin, joihin en itse ole uskonut ikinä pystyväni. Tästä esimerkkinä tuo muutaman viikon takainen jalkatreeni.
Teen aika pitkiä, hallittuja sarjoja ennen kisaa ja yritän pitää lihakset mahdollisimman suurina, tietenkin ja samalla saada kaikki mahdolliset ja mahdottomat yksityiskohdat esiin.

Kaikki näyttää tällä hetkellä varsin lupaavalta ja tuo kipeä olkapääkin on jo rauhoittunut. Toivotaan ettei se siitä enää kipeydy ja selvitään tämä loppumatka ilman kortisonia.

Lumisin terveisin

Ari

Kuulumisia part I

Sori taas kerran heikosta päivityksestä blogin suhteen. Kiirettä on pitänyt ja paljon on taas tapahtunut parin viime viikon aikana.

Unkarin jälkeen matkasimme ISPO messuille München:iin ja siellä vierähti muutama päivä Body Action tiimin kanssa. Lanseerasimme uutta 2007 kevät-kesämallistoa, joka tulee Suomeen muutaman viikon kuluttua. Varsinainen suurempi esittely ja Suomen ensi-ilta on sitten kevään Force GP kisaviikonloppuna Helsingin Kulttuuritalolla(!!)

Sen voin jo tässä vaiheessa luvata, että tulossa on TODELLA JÄRISTYTTÄVÄN UPEA MALLISTO, jollaista ei ole ennen nähty Suomessa!!!

Dieetti etenee suunnitelman mukaan ja nyt on menty jo sen vaiheen yli, ettei tarvitse miettiä pääseekö sitä kuntoon vain ei. Aikataulussa ollaan ja kaikki näyttää oikein hyvältä. Painoa on tosin vielä se 120kg mutta kyllä se siitä lähtee putoamaan. Riittää kun kisapäivänä ja juuri sillä kellonlyömällä on kunnnossa kun pitääkin ja sen uskon jo osaavani.

Lisää päivityksiä dieetistä, treenistä ja muista kommelluksista pian!!

Terveisin

-ari-