Piti alkaa selvittämään tuota olkapääkivun aiheuttajaa koska kivut menivät yllättävän koviksi ja jäi tuossa viikolla muutamana yönä unet kokonaan pois.
Hauiksen jänne on nyt tulehtunut melko pahasti ja samalla se on turvonnut, eikä sovi olemaan omalla paikallaan.. Tästä johtuu tuo jäytävä kipu, joka tuntuu nyt jopa levossa.
Eilen "henkilääkärini" tuikkasi jännealueelle kortisoniruiskeen ja nyt täytyy vaan kädet ristissä toivoa, että se menee sillä ohi.
Edessä on nyt muutama päivä pakkolepoa mutta toisaalta tämä Joulu tulee hyvään saumaan. Voin levätä töistä muutaman päivän ja voin tehdä salitreenin sijaan muutaman ylimääräisen aerobisen.
Niin pitkään ei kirvestä kaivoon heitetä kun vaan jänne on ehjä mutta toista kertaa en lähde leikkimään revenneillä jänteellä..tämä tuli jo kokeiltua kerran vuonna 2003.
Itse uskon, että tuo vamma paranee ja pääseen normaali treeniin jo ensiviikon lopulla eli ei tässä sen kummempaa kun kinkun syöntiin;)
-ari-
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment